全日制专升本如何有效提高复习效率?

　　复习效果如何，不仅取决于时间的长短，还有一个不可忽视的因素就是效率，如何高效的复习，下面小编教你日制专升本如何有效提高复习效率?

　　1、不苟同杂乱，保持复习环境的整洁舒适

　　当你在一处整洁的空间干活时，你会更加集中精力把工作干完，而不会被一大堆杂物分散注意力。据效率研究员詹森·詹宁斯的说法，要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做，有效率的人就会去做它，然后便再也不受其累。

　　2、一鼓作气完成手头上的事

　　《战胜拖延症》一书的作者蒂姆·皮切尔讲道：“吃完了米饭，顺带也把碗给洗了。”他所身体力行的这条谚语出自古老的禅宗。他解释说：“这就是在讲把事情做完。我只是把一只脚迈了出去。”专注于一处行动，而不是整项任务，能让你开始行动起来。

　　3、摒弃手机依赖症

　　手机重度依赖症患者建议远离手机，否则真的是玩十分钟手机，看一分钟书了。复习的时候尽量不要碰手机。

　　4、关注自身状况

　　睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍，它能让你更有创造力，精神更饱满，这样就让你更加有效率。而且如若刚好这些人前一天晚上没能睡足觉，他们也会在中午稍稍打个盹。

　　5、学会奖赏自己

　　一些犒劳能让你的复习进展顺利。假设你有一个一直让你很操心的难题，很终将其解决后，可以稍稍纵容自己放松下。